*Vit B군의 기능적 분류
1.에너지대사의 조효소로 작용
Vit B1(thiamine)
Vit B2(riboflavin)
Vit B3(niacin)
Vit B5(pantotheric acid)
Vit B6(pyridoxine)
Vit B7(biotin)
2.신경전달물질 생산
Vit B3(niacin)
Vit B6(pyridoxine)
Vit B9(folic acid)
Vit B12(coblamine)
3.Homocystein 농도 감소(심혈관보호)
Vit B6(pyridoxine)
Vit B9(folic acid)
Vit B12(coblamine)
4.조혈(적혈구 생산)
Vit B9(folic acid)
Vit B12(coblamine)
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